1º Ler a bíblia
Isso com certeza anima o dia de qualquer um, não tem coisa melhor no mundo, traz uma paz enorme, além de ser de ajuda em qualquer coisa na vida.
2º Cuidar de plantas
Essa foi sugestão da minhã mãe, uma apaixonada por plantas e principalmente arvores frutíferas rs. E da pra ver mesmo a alegria no olhar ao falar com suas plantinhas. (Beijo mãe rs).
3º Malhar
Não que eu seja super fitness e acorde cedo pra malhar rs, mas por alguns dias eu até que tentei, fiz uso da bicicleta ergométrica e foi muito bom. Já vi muita gente comentar que malhando cedo se sente muito melhor que malhar a tarde. E isso é totalmente real, nos da mais animo e energia para enfrentar o dia.
4º Dançar
Esse eu pratico e muito, dançar é uma coisa que eu amo, e isso me anima de mais. É só se mexer e esquecer do resto, e se cantar junto com a música é melhor ainda rs.
5º Qualquer coisa que te faça bem
Essa dispensa comentários não é mesmo? Fazer algo que realmente gostamos sempre anima o nosso dia. Não importa o que seja, mas se é algo que nos interessa realmente ai não tem como não nos animar.
E ai gostaram das dicas? Fazem uso de algumas delas? O que você mais gosta de fazer pela manhã pra dar aquele animo? Me conta ai.
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Olá
ResponderExcluirEu tenho várias pequenas coisinhas que me animam pro resto do dia, mas ultimamente não estou seguindo muito meus hábitos. Quero ver se esse mês consigo focar mais nisso, em cuidar de mim.
Vidas em Preto e Branco
É muito importante mesmo fazer isso, tomara que conseguido começar
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